ダイエット

エイジングケア

黒豆茶ダイエットの効果的な飲み方|飲みすぎや注意点

ダイエットに良いと言われるお茶は色々ありますが、その中の一つ「黒豆茶」も人気があります。 黒豆は主に兵庫県や京都府で栽培されており、丹波地方の黒豆は有名です。 では、黒豆茶にはどのような効果が期待出来るのか、飲み方や注意...
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エプソムソルトは効果ない?ダイエットを高める正しい使い方

エプソムソルトは、15.6世紀ごろにイングランドのエプソムという場所で発見されたことから、このような名前が付いたと言われています。 ヨーロッパでは広く普及しており、バスソルトとして利用されているんです。 エプソムソルトに...